jueves, 19 de febrero de 2015

Hipnoterapia ayuda en padecimientos como obsesiones, fobias o duelos




Las personas presentan diversos padecimientos que pueden ser tratados mediante la hipnoterpia.
Miguel Ángel Ramírez, explicó que en la primera sesión se comienza a trabajar en los síntomas que el paciente presente. El especialista citó casos de personas que viven relaciones conflictivas, sienten soledad y otros desórdenes.





Hay que hacer una diferencia. Con el hipnotismo uno guía a la persona en el inconsciente y lo pone en el trance. Con la hipnoterapia llevo a la persona al subconsciente para que entre conscientemente a la memoria que lo marcó en la niñez o la adolescencia y es recurrente en la adultez.

Esas prácticas que la gente observa en los circos, la televisión o los teatros se le llama hipnotismo, es decir que se guía a la persona al subconsciente, no pierde conciencia de su alrededor.




Al ser cuestionado sobre la manera en cómo ayuda la regresión a las personas que sufrieron algún secuestro, violación o cualquiera otra agresión, señaló: "A desactivar, a descargar, a expresar todo lo contenido. Todas las agresiones, la violencia, las amenazas de muerte, las angustias creadas…".Por lo cual "sacar la emoción contenida, el terror, el pavor, la rabia o las imposiciones" que se guardan.






¿Pueden nuestros recuerdos ayudarnos a adelgazar?


Las «dietas milagro» se cuentan por miles. Millones de personas recurren a numerosos trucos, consejos y tácticas para perder esos kilos de más. Un prestigioso psicólogo ha dado con una fórmula que asegura es efectiva y barata: nuestra memoria.Según el psicólogo Eric Robinson, el hambre se forma en nuestro estómago  y en nuestra cabeza.

 ¿Cómo luchar contra esta sensación que nos incita a acudir a nuestras neveras?
Investigaciones muestran que hay factores psicológicos que pueden tener un impacto en la cantidad de comida que ingerimos.Pensar en comida nos hará tener menos hambre. De hecho, la teoría procede de estudios con personas que sufren amnesia anterógrada y que olvidan todo lo que les ocurre casi al instante. En un estudio llevado a cabo con dos de estas personas, se comprobó cómo, tras olvidar lo que habían comido,  los sujetos volvieron a comer cuando se les ofreció de nuevo comida.Distracciones como la televisión pueden afectar a nuestros recuerdos de aquello que hemos comido, lo que aumentará por tanto nuestra sensación de hambre. 


¿Conclusión?
Ser más consciente de aquello que comemos reducirá nuestra ansiedad por la comida.